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안녕하세요~
오늘은 내돈내산 음식 찐리뷰를 하면서
여러분께 정보 제공도 하려고하는데요~
어제 먹은 음식이 바로
양꼬치입니다!
여러분 양꼬치 좋아하시나요?
양고기는 특유의 냄새 때문에
싫어하시는 분이 계시는 걸로 알고 있는데요~
저는 좋아해서 종종 먹습니다!
제가 양꼬치 칼로리와 영양성분에 대해서
설명드릴테니 따라오세요!
양꼬치 칼로리 영양성분은?
양꼬치는 양고기의 부위 중
갈비살과 어깨살을 섞어서 판매하곤 하는데요~
양꼬치는 보통 1인분에 10꼬치로 판매하는데
우리는 보통 그게 몇그람인지 모르죠 ㅠㅠ
그래서 다이어트하시거나 식단 매크로를 하시는 분들은
저울을 지참!? 하시는 것도 하나의 방법입니다..
양꼬치의 칼로리 영양성분은
100g 당 약 200kcal 정도이며
중요한 단백질은 100g 당 20g 정도 함유되어 있다고 하네요!
또한 양꼬치의 효능으로는
비타민 E 성분이 풍부하여 노화방지에 효과가 있고
비타민 B 성분이 풍부하여 피로회복에 효과,
철분이 풍부하여 빈혈에 도움이 있어 임산부에게 효과가 있고
아르기닌이 풍부하여 지방대사에도 효과가 있다고 하네요!!
다만, 양꼬치에는 양념이 발려져 나오거나
보통 술과 함께 섭취하거나, 꿔바로우 등등
쉽게 쌀찌게 하는 음식들과 함께 섭취하는 경우가
많으니 적당량 섭취하시길 권장합니다!
샤로수길 성민양꼬치 2호점 찐후기
성민양꼬치 2호점 : 네이버
방문자리뷰 393 · 블로그리뷰 119
m.place.naver.com
https://place.map.kakao.com/4295380
성민양꼬치 2호점
서울 관악구 관악로14길 15 1층 (봉천동 1599-4)
place.map.kakao.com
성민양꼬치 2호점은 샤로수길 먹자골목 안에 위치하고 있습니다!
네이버로 예약도 가능하니 단체 손님은 예약하고 가시길 추천드리며
저는 어제 양꼬치 2인분, 온면 2개를 먹었는데요
완전 배부르지 않지만 적당하니 잘 먹고 나왔습니다!
제가 생각하는 샤로수길 성민양꼬치 2호점의 장점은
양꼬치의 양이 많다! 입니다
무슨 뜻이냐면 사진에서도 보시다싶히 양꼬치가 두툼합니다!
다른 가게에선 작아서 2인분으로 부족했는데
샤로수길 성민양꼬치 2호점은 양꼬치 양고기가 두툼하여
포만감이 좋습니다!
주차정보는 가게 옆에 주차장이 있으니 참고 하세요~
지금까지 샤로수길 성민양꼬치 2호점 후기와
양꼬치 칼로리 영양성분에 대해서
설명드렸습니다~
모두 양꼬치 드시고 득근하시길 바랍니다!!
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