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안녕하세요~
오늘은 내돈내산 찐후기 포스팅입니다.
강릉에서 유명한 맛집 중
'강릉엄지네꼬막집'이라고 들어보셨나요?
예전에 강릉에 놀러가서 맛있게 먹은 기억이 있는데요
그런데 마침!
집 근처에서 '강릉엄지네꼬막집 봉천점'을 발견하고~~
바로 '꼬막무침' 포장해왔습니다~
오늘은
꼬막무침 영양성분과
'강릉엄지네꼬막집 봉천점' 꼬막무침
후기를 말씀드리겠습니다
꼬막의 효능과 영양성분
꼬막은 조개와 비슷하게 생긴 '패류' 중 하나죠~
꼬막의 효능은 아주 많은데요
제일 중요한!
단백질 함유로 근육 생성, 유지에 효과가 좋고
일단 철분이 풍부하여 빈혈예방, 피로회복, 체중조절, 체내 산소운반에 도움,
골밀도 개선, 뼈, 치아 구성요소인 칼슘 풍부,
피로 회복, 근육 에너지 촉진에 관여하는 타우린 함유 등등 아주 효능이 좋습니다!
꼬막의 영양성분은
100g 기준 65Kcal 탄수화물 1.6g, 단백질 12.6g, 지방0.3g 정도라니
저칼로리 식품입니다!
다만 꼬막무침의 경우
고추, 깨, 부추, 쪽파 및 양념장이 포함되기때문에
탄수화물을 더 섭취하는 것을 참고해주세요~
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강릉엄지네꼬막집 봉천점 찐후기
강릉엄지네꼬막집 봉천점
서울 관악구 양녕로 28 1층 강릉엄지네 꼬막집
https://naver.me/G6DyCkvD
강릉엄지네꼬막집 봉천점 : 네이버
방문자리뷰 244 · 블로그리뷰 46
m.place.naver.com
저는 네이버 예약을 통해서
꼬막무침 2~3인분을 포장하였는데요
가격은 33,000원 입니다!
포장 주문 후 10분 내로 음식이
나와서 픽업을 해갔구요~~
사장님도 아주 친절하시네요!
집에 와서 내용물을 확인하여보니
꼬막무침 외
미역국과 백김치, 김, 깻잎이 포함되어 있습니다~
햇반에 꼬막무침을 비벼 먹거나
김, 깻잎에 싸먹으니
아주 맛있었습니다!
또한 백김치와 미역국도 맛이 좋았습니다!
매일은 아니더라도
생각날때 가끔씩 드시면 별미입니다!
꼬막무침외에
꼬막비빔밥, 꼬막죽, 오징어 순대 등등
맛있는 메뉴가 아주많으니
관심있으신 분들은 꼭 드셔보시길 추천합니다~~
지금까지 꼬막의 효능과 영양성분~
'강릉엄지네꼬막집 봉천점' 꼬막무침 찐 후기를 말씀드렸습니다~
꼬막 많이 드시고 득근하세요!
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